Programma di allenamento, di media intensità, rivolto a tutte le fasce muscolari.

 

 Total Body
    Maschile   ZARA  martedì  21:30 - 23:00
    Maschile   SAN ROCCO  giovedì  21:00 - 22:30
    Femminile   SAN ROCCO  lunedi'/mercoledi  10:00 - 11:00
    Femminile   SAN ROCCO  lunedi'/mercoledi  11:00 - 12:00
    Femminile   SAN ROCCO  lunedi'/mercoledi  19:00 - 20:00
    Femminile   SAN ROCCO  martedì/giovedì  18:30 - 19:30
    Femminile   S. ALESSANDRO  mercoledì  18:30 - 19:30
    Femminile   S. ALESSANDRO  mercoledì  19:30 - 20:30
    Femminile   S. ALESSANDRO  venerdì  18:30 - 19:30
    Femminile   S. ALESSANDRO  venerdì  19:30 - 20:30

 

 

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